～疲労を溜めない身体へ～
風が心地よい5月、サロンの窓からも新緑を楽しめる季節になってきました。雨上がり、鳥たちの声も元気よく聞こえてきます🌿
心も身体も少しずつ軽やかに整えたくなる季節。今月の足浴アロマソルトは
レモングラス × クラリセージ
爽やかでフレッシュな香りのレモングラスは、気分をすっきりリフレッシュさせてくれる精油。
そして、やさしく深みのあるクラリセージを合わせることで、緊張をゆるめながら心を穏やかに整えてくれます。
クラリセージは、ホルモンバランスの乱れによる不調や、気分の波に寄り添う精油としても知られ、心を解放し、自然と深い呼吸へ導いてくれるのが特徴です。
ストレスや疲れが抜けにくい時、季節の変わり目でゆらぎやすい自律神経のバランスをサポートし、心身ともに軽やかな状態へ。
リラックスしたい方にも、気分転換したい方にもおすすめのブレンドです。
ぜひ、5月だけの香りをお楽しみください。
季節の変わり目は、自律神経やホルモンバランスがゆらぎやすい時期。
なんとなくの不調や、疲れが抜けにくいと感じることもあると思います。
今月は、ゆらぎやすい春に心地よく過ごせる香りをブレンドしました。
ゼラニウムのやさしい香りが心と身体のバランスを整え、ペパーミントの清涼感が重だるさを軽やかにリセットしてくれます。
そしてスパイクラベンダーの深いリラックス感が自律神経をやさしく整えてくれます。
身体を整えて軽やかに春を過ごしましょう♪
少しずつ暖かくなってきましたね♪
今月の足浴アロマソルトは、
ヒノキ(葉) × スイートオレンジ
森の中にいるような清々しいヒノキの葉っぱの香りに、気持ちを明るくしてくれるオレンジの甘い香りを重ねました。
冬の緊張をゆるめながら、春に向かう心と身体をやさしく整えてくれるブレンドです。
新しい季節を、深い呼吸とともにお過ごしください。
大雪で外の景色がすっかり変わり、雪景色が綺麗でしたが、外はとても寒かったですね…
今月の「足浴・アロマソルト」は
ビターオレンジの葉と枝から抽出したプチグレンと冬のケアに欠かせないユーカリラディアータでブレンドを作りました♪
少し苦味のあるウッディーな香りのプチグレン、心の鎮静と高揚両方の作用があり感情のバランスをとります。
リンパの流れをスムーズにしたり、ストレス性の胃の不調や腹痛にも◎
今回は、スーッと爽やかなユーカリとブレンドして免疫力もUPな足浴です♪ぜひサロンでお楽しみください⭐︎
昨年は当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございました。皆さまお一人おひとりとのご縁に心より感謝申し上げます。
新しい年の始まりは、心と身体を整える大切な節目でもあります。
アロマテラピーは、植物の香りの力で緊張をゆるめ、呼吸を深くし、
本来の自分自身のリズムを取り戻すお手伝いをしてくれます。
また、今月から新しい精油をプラスしましたので、ぜひお好きなブレンドを見つけてみてください♪
今年も季節や体調、その日の気分に寄り添った精油選びと施術がお届けできるよう、心を込めて施術してまいります。
皆さまにとって、健やかで穏やかな一年となりますように。
気温が下がり、紅葉を楽しめる季節になりましたね♪秋の食材もこの時期の楽しみの一つです。今朝は栗ごはんを作り、少し寒い朝でしたがほっこりしました(*^^*)
今月の足浴・アロマソルトは、
免疫力向上と感染症予防、消化促進への効果や効能がある
パルマローザ
そして、ホルモンバランスを整え、心を落ち着かせてくれる
サイプレス
気管支炎などの咳や呼吸器系の不調をやわらげる効果も期待できます。
ウッディな香りに、スパイシーさも感じられるサイプレスと落ち着いた甘さとエレガントな香りのパルマローザ、深まる秋にぴったりの香りです。
朝晩涼しくなってきましたね。
先月、ko_no_k_aさんから新しいスワッグをいただき、サロンの入り口が優しい秋の雰囲気になりました♪♪
今月の足浴アロマソルトは、
エレミ
甘さと少しピリッとしたスパイシーさ、柑橘のような爽やかさが同時に楽しめる精油。
フランキンセンスにも似た香りですが、エレミの方がよりシトラス系の爽やかさがあります。
わたしはこの香りをかぐと幸せな気持ちになるので、毎日使うヘアオイルとしてよく使用しています♪
小さな小瓶に、ホホバオイルとエレミを2滴入れるだけの簡単なヘアオイルですが、
髪の毛をセットするときに、フワッとこの香りに包まれるだけで気持ちが前向きになり
一日のはじまりのスイッチになっています。
１０月の足浴でエレミの香りをぜひお楽しみください♬♬
今月の足浴・アロマソルトは、
落ち着きと浄化の香りを楽しめる、サイプレス×ヒマラヤンシダーウッド
☆サイプレスはスッキリとしたウッディ調の香り、
気分を落ち着けたいときや心を整理したい、気持ちを切り替えたいときにおすすめです。
わたしもお気に入りの香りの一つで、気分をスッキリさせたい時
お塩に2.3滴、バスソルトにしてお風呂で使うことがあります(^^♪
特に子育て中のイライラ・モヤモヤ((+_+))のとき、お風呂＆香りでリセット！
自然と前向きな気持ちになってくれます。
☆ヒマラヤンシダーウッドはほのかな甘さと重厚感のある香り、
緊張をほぐしたいとき、深い休息を求めているときに役立ちます。
サイプレスとブレンドすることで、軽やかさと深みのバランスが絶妙に♪
森林浴をしているような安らぎを感じていただけるブレンドです。
施術前の足浴でどうぞお楽しみください(^^)/
皆さん、連日の暑さで身体に疲れが出ていないでしょうか(*_*)外は本当に暑いですね…
先週からウェルカムティーは
【洋なしとリンデンフラワー】の水出しハーブティーをお出ししています♪『生活の木』の新商品(^^)梨の香りがとっても好評です。
リンデンはリラックス効果、免疫機能向上、安眠、血圧調整や動脈硬化予防など、身体に嬉しいハーブ🌿
施術前に、美味しいハーブをお楽しみください♪
連日暑さが続き、今年は早い梅雨明けとなりそうですね。少しずつ体を慣らしていきたいところですが、日中の外は本当に暑い(*_*)
みなさんも、熱中症など気をつけてお過ごしください。
今月の足浴・アロマソルトは
ユーカリレモン×ティートリー
爽やかな香りのブレンドなので、暑い日や湿気の気になる日にもピッタリ！気分をリフレッシュさせてくれます♪
⭐︎7、8月は、冷たいおしぼりと少し冷えたウェルカムティーをご用意しております。身体を整えて、夏を健やかに過ごしましょう♪♪